segunda-feira, 19 de março de 2018

13 DICAS SOBRE O QUE FAZER E NÃO FAZER DENTRO DO DOJO

Em japonês: Dojo ou Dojô significa: 道場, Dōjō, lit. “Local do caminho”. É o ambiente onde se treinam artes marciais.  É muito mais do que um local, do que uma simples área, o Dojô deve ser respeitado como se fosse à moradia dos praticantes. Portanto, é comum e necessário que os praticantes façam reverência antes de entrar e sair do mesmo como nos lares japoneses.
I.          Nunca chegue atrasado para a aula;
II.            Quando entrar ou sair do dojo, traga os pés juntos em musubi-dachi e se curve pedindo licença ao mais graduado;
III.            Ouça os ensinamentos com atenção e os realize com precisão;
IV.            Esteja sempre limpo e higienizado para participar do treino;
V.            Nunca fume ou beba álcool para treinar;
VI.            Jamais diga palavrões ou xingamentos;
VII.            Jamais pratique violência dentro ou fora do dojo;
VIII.            Siga as instruções do seu professor sem questionar;
IX.            Não fale desnecessariamente no dojo, o silêncio também faz parte da aula;
X.            Jamais mastigue chiclete ou coma durante a aula;
XI.            Dê o seu melhor no treino;
XII.            Treine com cuidado com seus colegas, pois você precisa deles para aperfeiçoar;
XIII.            Jamais fale mal do seu dojo, pois, ali está a sua família.


POR: Wander Venerio Cardoso de Freitas 

Especializando em Educação Física Escolar – Licenciado em Educação Física 
Faixa Preta de Karate 3º Dan - Faixa Roxa / Jiu Jitsu

Nenhum comentário:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...